嬰幼兒悶悶不樂、驚恐不安、失眠忘記、說明機(jī)體內(nèi)B族維生素缺乏，這個時期可攝入豆類、肝臟、核桃、等富含B族維生素的食品?？稍趮胗變旱娘嬍忱锛尤?a target="_blank">維生素C的食品，好比、番茄、蘋果、白菜、萵苣等食品，這些是是最好的食療方式，并富含酸類、維生素，可晉升神經(jīng)信息傳導(dǎo)功能，消除、緩解嬰幼兒的行為。
嬰幼兒情緒變化大，輕易發(fā)脾氣可能與吃甜食有關(guān)，醫(yī)學(xué)名稱為“嗜糖性精神煩躁癥”。 嬰幼兒缺乏營養(yǎng)可引起其行為變態(tài)，表現(xiàn)為行為孤僻、不愛交往、動作笨拙、夜里磨牙、四肢抽動、輕易驚醒等失常行為。嬰幼兒表出固執(zhí)己見、怯弱怕事，大多數(shù)是因為缺乏維生素A、維生素B、維生素C、鈣質(zhì)引起的，因此多吃魚蝦、肝臟、奶類、果蔬等食品。
嬰幼兒行為失常?？勺寢胗變荷俪蕴鹗常喑愿缓?/span>B族維生素的食物。 嬰幼兒情緒變化專家有關(guān)研究顯示，這些提示信息家長要特別注意，美國有關(guān)兒科專家經(jīng)由長期的研究表明，嬰幼兒情緒不好，泛起失常表現(xiàn)，要探究嬰幼兒是否是營養(yǎng)缺乏題目。泛起這些行為良多原因是因為缺乏維生素C所致。
